0%
Переходя в мессенджер, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Переходя в мессенджер, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
онлайн-Тренировки 20 минут в день
Вы получите тренировки на каждый день в видео-формате с бессрочным доступом и возможностью тренироваться в комфортном для вас темпе.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Формат занятий
Онлайн
Доступ к курсу
Навсегда
63К + подписчиков
yuliana_body____
Для занятий нужна только фитнес-резинка
Идеально для занятых людей
Чёткая структура
Акцент на похудение/рельеф
Можно адаптировать нагрузку по дням
Баланс между силой, выносливостью и восстановлением.
онлайн-Тренировки 20 минут в день
Вы получите тренировки на каждый день в видео-формате с бессрочным доступом и возможностью тренироваться в комфортном для вас темпе.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Длительность
Формат занятий
Онлайн
1 месяц
63К + подписчиков
yuliana_body____
Для занятий нужна только фитнес-резинка
Идеально для занятых людей
Чёткая структура
Акцент на похудение/рельеф
Можно адаптировать нагрузку по дням
Баланс между силой, выносливостью и восстановлением.
Для кого подойдет этот курс?
Для новичков, которые хотят начать тренироваться в комфортном темпе
Для желающих подтянуть и укрепить мышцы ягодиц, ног, пресса и верха тела
Для любителей комплексного подхода с балансом силовых и кардио упражнений
Как дополнение к вашим тренировкам для активного сжигания калорий
Для тех, кто хочет тренироваться без лишнего инвентаря.
Для тех, кто ограничен во времени, но хочет поддерживать форму.
20 мин. в день!
20 мин. в день!
20 мин. в день!
20 мин. в день!
20 мин. в день!
20 мин. в день!
Юлия Ефременко
Автор и ведущая курса,
женский фитнес-тренер
женский фитнес-тренер
Персональный тренер с опытом более 9 лет
63К + подписчиков
yuliana_body____
Титулованная спортсменка в категории фитнес бикини
Ведущая марафонов по тренировкам и питанию
Абсолютная чемпионка соревнований по фитнесу и бодибилдингу в категории фитнес бикини
Сертифицированный нутрициолог и фитнес блогер
Абсолютная чемпионка соревнований по фитнесу в категории фитнес бикини
Веду марафоны по тренировкам и питанию на протяжении 3 лет
Сертифицированный нутрициолог и фитнес блогер с аудиторией 63K
полезный гайд в подарок при покупке курса!
Сбалансированное меню на 1400 ккал на снижение веса
ГАЙД от Yuliana Body «меню»
Блюда рассчитанные по каллорийности на 7 дней
Продуктовая корзина и полезные советы
В ПОДАРОК
Тщательно отобранные рецепты для завтраков
ГАЙД от Yuliana Body «ЗАВТРАКИ»
Начните свой день со
сбалансированного и полезного завтрака
сбалансированного и полезного завтрака
23 пошаговых рецепта с любовью к вашей фигуре
сТОИМОСТЬ: 1099 ₽
© 2025 ИП Ефременко Ю. Е.
ИП Ефременко Юлия Евгеньевна, ИНН 650623499139, ОГРНИП 322272400010202
ОТВЕЧУ НА ВСЕ ВОПРОСЫ
контакты
01
02
02
01
Переходя в мессенджеры, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
КЛИЕНТОВ
отзывы
